tu się dobrze jeździ

RafalCSC profil rowerzysty

Lokalizacja:	Katowice (śląskie), Polska
Imię i nazwisko:	Rafał
Adres strony:	www.scs-racing-team.pl
Lat:	29
Tętno maksymalne:	193
Ostatnia wizyta:	13 godzin temu
W serwisie od:	21.04.2009
Coś o mnie: -------------------------------------------------------------------- Don't let no one get you down Keep movin' on higher ground Keep flying until You are the king of the hill... --------------------------------------------------------------------

Zaproś do znajomych

Pokaż statystyki

Wyślij wiadomość

Wpisy w bikelogu

16.05: (2)Praca>park i z Adamem do…

15.05: (2)Park ospale>praca

14.05: (2)Park

13.05: (1)Siemianowice> Bogucice> Giszowiec> 3garby> Ligota>…

12.05: (1)Z Adamem po Międzybrodziu 2x20/15…

10.05: (1)Park SCMTB

10.05: Praca

09.05: (1)Praca>pierwsze km`y na jajcu :)

Nowe zdjęcia

Rowery rowerzysty

rower

Author Traction Disc 2008

!! Niestety już go nie ma bo pękła rama !! RAMA: podwójnie cieniowana aluminium 6061 WAGA: 1800g WIDELEC:…
zobacz szczegóły roweru

rower

Mongoose Surge

Mój pierwszy rower, kupiłem go od swojego brata ma przejechane napewno więcej ale ja na nim zrobiłem ok…
zobacz szczegóły roweru

rower

Trenażer

Zwykły trenażer magnetyczny
zobacz szczegóły roweru

rower

Trek

<<< SPRZEDANY SPRZEDANY SPRZEDANY >>> RAMA: Aluminium WIDELEC: Karbon STERY: Cane Creek KORBA: SHIMANO Ultegra 53/39 PRZERZUTKA PRZEDNIA:…
zobacz szczegóły roweru

rower

Author Vision Disc 2010

<<< SPRZEDANY SPRZEDANY SPRZEDANY >>> RAMA: AUTHOR VISION DISC ALUMINIUM POTRÓJNIE CIENIOWANA 6066-T6 WAGA: 1550g WIDELEC: ROCK SHOX…
zobacz szczegóły roweru

rower podstawowy

GIANT NRS 1

RAMA: GIANT NRS 1 ALUMINIUM WAGA: 2336g DAMPER: FOX FLOAT RP2: 239g WIDELEC: ROCK SHOX REBA RACE TEAM…
zobacz szczegóły roweru

rower

Accent R001

RAMA: Accent R001 WIDELEC: STERY: KORBA: SHIMANO Biopace 52/42 PRZERZUTKA PRZEDNIA: SHIMANO Ultegra PRZERZUTKA TYLNA: SHIMANO Ultegra KLAMKOMANETKI:…
zobacz szczegóły roweru

Aktywność RafalCSC

11 godzin temu
RafalCSC ocenił rower Author CA6600: Świetny sprzęt (5)
11 godzin temu
RafalCSC ocenił rower Giant OCR 3: Świetny sprzęt (5)
12 godzin temu
RafalCSC skomentował na blogu czarnaMAMBA: bo potraktuje z gluta: Nie takiej odp. się spodziewałem ale musi mi wystarczyć :) Co do samego terminu kolarz górski moim zdaniem jest on chyba bardziej ogólny i dotyczy ludzi którzy w większości jeżdżą w terenie albo starają się na tyle ile im możliwości pozwalają (pieniądze, czas itp.). Co do posiadania roweru...
wczoraj, 19:32
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Praca>park i z Adamem do sklepu
wczoraj, 14:24
RafalCSC dodał do znajomych użytkownika prinx: Pokaż więcej
2 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Park ospale>praca
2 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu czarnaMAMBA: bo potraktuje z gluta: Jak byś mogła rozwinąć jeszcze bardziej wypowiedź "bronie MTB" czego dokładnie bronisz?Zdanie "Posiadanie roweru górskiego to nie bycie kolarzem górskim." też jest dziwne pierwsza myśl jaka mi się nasuwa to czy Ty umiesz rozróżnić kolarza górskiego od innego i w ilu % Ty jesteś kolarzem górskim?
2 dni temu
RafalCSC ocenił rower Szosówka: Świetny sprzęt (5)
3 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Park
3 dni temu
RafalCSC ocenił rower FOCUS CULEBRO: Świetny sprzęt (5)
Pokaż więcej
3 dni temu
RafalCSC ocenił rower BIANCHI: Świetny sprzęt (5)
3 dni temu
RafalCSC ocenił rower Accent Tormenta: Świetny sprzęt (5)
3 dni temu
RafalCSC ocenił rower KTM Score: Świetny sprzęt (5)
3 dni temu
RafalCSC ocenił rower szosa MBK: Świetny sprzęt (5)
4 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (1)Siemianowice> Bogucice> Giszowiec> 3garby> Ligota> Park: Pokaż więcej
5 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu corado1985: Praca dom i mały skok w bok: Widzę że rower poskładany, do zobaczenia w piątek.
5 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu Math86: Kontuzja: Coś to narobił, my tu czekamy na COME BACK lidera a Ty zamiast trenować się kontuzjujesz :) zdarza się, szybko wrócisz do formy !
5 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (1)Z Adamem po Międzybrodziu 2x20/15 i 6x2/3
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower twin PEAKs: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Kellys ARC: Świetny sprzęt (5)
Pokaż więcej
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Fullas XC: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower BMC Road Racer SL01: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower HaiBike Light SE: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower TREK Top Fuel 8 E: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower [A] specuś 2011: Świetny sprzęt (5)
Pokaż więcej
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower 2 Danger: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Lapierre Pro Race 300: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower SPRZEDAM KTM Caliber 38: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Sintesi 909 CUSTOM: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Czarny Score: Świetny sprzęt (5)
Pokaż więcej
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Cannondale F3: Świetny sprzęt (5)
6 dni temu
RafalCSC ocenił rower Wilier Triestina Escape: Świetny sprzęt (5)
7 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (1)Park SCMTB
7 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu Praca
7 dni temu
RafalCSC dodał do znajomych użytkownika sterg: Pokaż więcej
7 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu (1)Praca>pierwsze km`y na jajcu :): Bo dziadek na nim jeździ :) dopiero pierwszy dzień sprawdzam wszystkie opcje w tej chwili już jest mostek 90 założony ale też w górę :) Co do korby to faktycznie nie jedzie się jak na standardowej okrągłej czuć że jest owal.
8 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu AdAmUsO: remont, remontem ale plan trzeba wykonać ... tlenik - Pszczyna: Hehe trzeba walcować :) za późno przeczytałem Twoją wiadomość ale dziś i tak nie wskoczył bym do lasu :)
8 dni temu
RafalCSC ocenił rower Accent R001: Świetny sprzęt (5)
8 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (1)Praca>pierwsze km`y na jajcu :)
8 dni temu
RafalCSC dodał rower Accent R001: Pokaż więcej
9 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (1)Praca>Park 1h na twardo
10 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu AdAmUsO: Powerade Garmin MTB Marathon - Złoty Stok 2012: Idziesz jak burza, pięknie !!!
10 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (3)Rozruszać gnaty
10 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu MTB Marathon Złoty Stok
11 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu Na zbiórkę i po Złotym: Pokaż więcej
15 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu Park i myjnia
16 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (3)Lędziny 3x10/2,5
17 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (3)Park, dziś lekkie pykanie a jutro w lesie napier..... :)
17 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu Maks: Maraton Boszkowo: Pudło to pudło nie poszedłeś na łatwiznę i się opłaciło ! Zawsze się uśmieję jak czytam te wstawki "A Zbycha ani widu ani słychu wyjebał jak torpeda" :):) do zobaczenia w Złotym Stoku.
18 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Lędziny 2x10/2,5: Pokaż więcej
19 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu AdAmUsO: Przeczyce 3x20|10 - dało mi to dziś popalić, cieeeeeeepłłłłłłoooooo: hehe dobry pomysł, a mnie tak: http://img85.imageshack.us/img85/9637/1005208g.jpgale mosz kable zjedz sie wuszta i wpij piwo :)
19 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu AdAmUsO: Przeczyce 3x20|10 - dało mi to dziś popalić, cieeeeeeepłłłłłłoooooo: Nie wiem jak u Ciebie ale u mnie ciągle wiało czasem z boku ale częściej z przodu a upał faktycznie trzeba się przestroić :)
19 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu (2)Do Ziemi Świętej :): Jak bym zdrowaśkę walnął to bym chyba spłonął :):) A ciebie Mateusz nie słucham zaś przyjedziesz i będziesz jeździł jakbyś trenował dziennie :)!!
19 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Do Ziemi Świętej :)
20 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu (2)Park 3x30/7 do LT 64,43km 32,5avg w sobotę jak ktoś chce to jadę płaskie 200 do Cz-wa: A to jedź sam, ja cisnę do Ziemi Świętej :)
Pokaż więcej
20 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu (2)Park 3x30/7 do LT 64,43km 32,5avg w sobotę jak ktoś chce to jadę płaskie 200 do Cz-wa: Hehe też bym to inaczej rozłożył tylko jest problem że w niedzielę jadę w góry ale autem z rodzinką bo już źli że tylko pedałuje :) zastanawiam się czy nie lepiej będzie uderzyć z Tobą w sobotę chyba większe korzyści treningowe to przyniesie niż walcowanie przez 7h po asfalcie? Propozycja Twojej...
21 dni temu
RafalCSC ocenił rower Whistle: Świetny sprzęt (5)
21 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Park 3x30/7 do LT 64,43km 32,5avg w sobotę jak ktoś chce to jadę płaskie 200 do Cz-wa
22 dni temu
RafalCSC dodał wpis na blogu (2)Park 2xSCMTB i 5xplanetarium
23 dni temu
RafalCSC skomentował na blogu JPbike: Bikecrossmaraton Dolsk: Przyznam że trochę brakuje mi w tej edycji Powerade Dolska ja tam lubię czasem przywalić na płaskim !! zresztą chyba jedyny maraton na którym osiągnąłem przyzwoity wynik :)