serav profil rowerzysty

Aktywność serav

10 godzin temu

serav skomentował na blogu adam88: PolandBike Maraton Długosiodło.

Na dystans powyżej 50km bukłak jest ok ale przy krótkich dystansach zbędny balast.

wczoraj, 20:51

serav skomentował na blogu adam88: Kryterium uliczne w Kobyłce

Hehe każdy prędzej czy później zakocha się w szosie :) A wykręcić 40km/h średniej samemu na treningu ... życzę powodzenia dla kogoś kto twierdzi że to nic trudnego :)

wczoraj, 20:17

serav dodał wpis na blogu Trening ....

2 dni temu

serav dodał wpis na blogu Trening

2 dni temu

serav skomentował na blogu Jazda na antybiotyku ...

Dopiero aż w czerwcu gdzieś się pojawię.

Pokaż więcej

3 dni temu

serav skomentował na blogu adam88: Na lipę.

Pięknie wygląda w tej bieli. Ostatnio po maratonie zacząłem się zastanawiać że brak rogów tak naprawdę w niczym mi nie przeszkadzał. Na początku jest dziwnie ale z czasem ich brak jest niezauważalny.

3 dni temu

serav dodał wpis na blogu Jazda na antybiotyku ...

4 dni temu

serav skomentował na blogu Virenque: Lekko na mocnym wietrze

Lepiej się jeździ z taką czapeczką pod kaskiem niż bandaną ?

5 dni temu

serav skomentował na blogu Zetinho: Mazovia MTB Marathon - Legionowo

Takich finiszów życzę nam więcej :) !!! U mnie tego dnia nogi były jak z waty, żadnego czucia mięśni, do tej pory zastanawiam się jak to przejechałem :)

6 dni temu

serav dodał wpis na blogu Na chorobowym ...

Pokaż więcej

7 dni temu

serav skomentował na blogu Merida Mazovia MTB Marathon - Legionowo, 2012-05-13

Nie miałem gorączki więc sobie pozwoliłem na start :)Chociaż po minięciu mety myślałem że mnie kaszel zamęczy... Teraz do końca tygodnia robię sobie wolne od roweru żeby porządnie się wyleczyć.

7 dni temu

serav dodał wpis na blogu Merida Mazovia MTB Marathon - Legionowo, 2012-05-13

10 dni temu

serav dodał wpis na blogu 10 tyś. km

12 dni temu

serav dodał wpis na blogu Trening

12 dni temu

serav skomentował na blogu wicklowman: Jeszcze mocniej niż wczoraj...

Średnia powyżej 33 podczas samotnego treningu to dobra średnia :) Masz dobrze że kogoś spotykasz, ja jak zobaczę rowerzystę raz na miesiąc to święto .

Pokaż więcej

13 dni temu

serav skomentował na blogu Zupa kalafiorowa

W szosówce jestem "zakochany" od dzieciństwa i nie wyobrażam sobie jazdy non-stop po piachu i błocie :)

13 dni temu

serav skomentował na blogu Zupa kalafiorowa

W Legionowie wskoczę na mtb ;)

13 dni temu

serav ocenił rower RaptoBike Midracer

Świetny sprzęt (5)

13 dni temu

serav dodał wpis na blogu Zupa kalafiorowa

14 dni temu

serav skomentował na blogu adam88: Mazovia MTB Olsztyn.

Gratuluję Adam, co raz lepiej. Ja może pod koniec sezonu przejadę się na Mega. A co to za afera wyszła z jakąś drużyną co pomyliła trasę i org ich przesunął na pierwsze miejsca ?

Pokaż więcej

14 dni temu

serav skomentował na blogu Virenque: Klasyk Radkowski 2012 MEGA

Gratuluję i wielka szkoda że nie pudło ale następnym razem będzie lepiej :)

16 dni temu

serav skomentował na blogu Virenque: Przepalenie nogi przed Radkowem

No to trzymam kciuki !!!

16 dni temu

serav skomentował na blogu Wyścig Kolarski "Mazovia Masters" Baboszewo koło Płońska 2012

Po prostu to był dobry trening. Kosztowny ale dobry. Jakie cyrki z wynikami wyszły. Wyniki podane po trzech dniach. Kolega z drużyny który przyjechał przede mną znalazł się za mną. Brak czasów ...takiej amatorki to jeszcze nie widziałem. Jakby ktoś chciał się przekonać na własnej skórze to ( nie )...

17 dni temu

serav skomentował na blogu adam88: Trening z szosowcami Juranda Ciechanów.

W grupie to zupełnie inny trening. Nawet we dwóch średnie wychodzą dużo wyższe ....

17 dni temu

serav skomentował na blogu Wyścig Kolarski "Mazovia Masters" Baboszewo koło Płońska 2012

Bawiłem się naprawdę świetnie. Często spoglądałem na licznik i nie wierzyłem że taka średnia piękna wychodzi :)

Pokaż więcej

17 dni temu

serav skomentował na blogu wicklowman: Po Ziemi Zgierskiej I etap - Stryków...

Gratuluję !!!

17 dni temu

serav dodał wpis na blogu BBB

18 dni temu

serav dodał wpis na blogu Regeneracyjne kręcenie po wyścigu w Baboszewie ...

19 dni temu

serav dodał wpis na blogu Wyścig Kolarski "Mazovia Masters" Baboszewo koło Płońska 2012

19 dni temu

serav dodał wpis na blogu Rozgrzewka przed wyścigiem ...

Pokaż więcej

20 dni temu

serav dodał do znajomych użytkownika wicklowman

21 dni temu

serav skomentował na blogu kris91: VI Maraton Trzebnicki ! SUKCES ! :)

To sezon wyścigów się zaczął :) Ja mam jutro pierwszy życiu wyścig szosowy...zupełnie nie mam pojęcia czego się spodziewać i jak bardzo będzie się on różnił od ścigania MTB.

21 dni temu

serav skomentował na blogu Virenque: Czasówka Sudecka 2012

Gratuluję !!!

23 dni temu

serav dodał wpis na blogu Weekend z OCT

24 dni temu

serav skomentował na blogu netka: w pogoni za tatuażem :)

;)

Pokaż więcej

24 dni temu

serav dodał wpis na blogu Regeneracyjny trening z Netką

25 dni temu

serav dodał wpis na blogu Na krótko ;)

27 dni temu

serav dodał wpis na blogu 40/30

27 dni temu

serav skomentował na blogu Zetinho: Mazovia MTB Marathon - Chorzele

W Legionowie w końcu trzeba razem na pudło wejść :)

27 dni temu

serav skomentował na blogu Zetinho: Mazovia MTB Marathon - Chorzele

Fit to jest po prostu wyścig sprinterski a nie maraton :) Jedni są stworzeni do nabijania km a drudzy do mocnego depnięcia w krótszym czasie ;) Ja po FIT nie mam ani skurczy ani bolących pleców. Na Mega również przyjeżdżałem bardziej siłą woli niż mięśni które z zegarkiem w ręku na 5km przed metą...

Pokaż więcej

28 dni temu

serav skomentował na blogu adam88: PolandBike Maraton Nowy Dwór Mazowiecki.

Gratuluję Adam, masz już pewnie pokaźną kolekcję medali i pucharów ;) Ja dopiero zaczynam zbierać :)

28 dni temu

serav skomentował na blogu Merida Mazovia MTB Marathon - Chorzele

Ogólnie ciekawa sprawa, właśnie przeglądam zdjęcia z czołówki dystansu fit i nie ma nigdzie zawodnika który rzekomo zajął 1 miejsce :) Osoba która stała na podium jako pierwsza powinna być w takim razie 2 :) itd...

28 dni temu

serav skomentował na blogu adam88: Mazovia MTB Chorzele.

Gratuluję!!!

28 dni temu

serav dodał wpis na blogu Merida Mazovia MTB Marathon - Chorzele

20.04.2012

serav skomentował na blogu CheEvara: Mam pewne treningowo-matrymonialne plany

A tak pomijając miłosno-treningowe sprawy, jedziesz na Mazovię do Chorzeli ?

Pokaż więcej

20.04.2012

serav skomentował na blogu adam88: Nuda...

Dzisiaj była namiastka lepszej pogody. Chociaż jeszcze wyjechałem w spodenkach 3/4 ;)

20.04.2012

serav dodał wpis na blogu Doładowanie

18.04.2012

serav dodał wpis na blogu 80km

17.04.2012

serav dodał wpis na blogu Taki niby rozjazd...

17.04.2012

serav skomentował na blogu Mazovia Piaseczno 2012

Kurtka jest rewelacyjna. Wbrew pozorom nie ugotowałem się. Jest bardzo lekka i naprawdę ją polecam.

Pokaż więcej

17.04.2012

serav skomentował na blogu czarnaMAMBA: 180 na tempomacie w Murowanej Goślinie

Gratuluję. Czytając opis czułem się jakbym sam jechał w tym maratonie ;)

16.04.2012

serav skomentował na blogu Zetinho: Mazovia MTB Marathon - Piaseczno

Ja natomiast byłem bardzo zaskoczony wysoką pozycją ;) Błoto wybiło mnie z rytmu ale nie tylko mnie pewnie, więc wydaje mi się że pojechałem na tyle ile mnie było stać tego dnia :)

16.04.2012

serav skomentował na blogu adam88: Mazovia MTB Piaseczno.

Świetne miejsce !!! Gratuluję

16.04.2012

serav dodał wpis na blogu Mazovia Piaseczno 2012

14.04.2012

serav skomentował na blogu Zetinho: Przed jutrem...

Powodzenia jutro obyśmy przyjechali w czołówce ;)

Pokaż więcej

14.04.2012

serav skomentował na blogu adam88: Zmiana napędu.

A co się robi z tym drugim łańcuchem po wymianie ? Zakładasz po jakimś czasem znów ten stary ?

14.04.2012

serav dodał wpis na blogu Rozruch przed Piasecznem

12.04.2012

serav skomentował na blogu netka: z Mirasem na podbój Łomży

To ten niebieski samochód stojący na wjeździe do lasu to Wasz był ? Rejestracja zaczynająca się na WO ?

12.04.2012

serav dodał wpis na blogu Coraz szybciej ...

12.04.2012

serav skomentował rower czarny

GIANT i wszystko jasne ;)

Znajomi (15)

wicklowman

Ozorków, Polska

netka

Ostrołęka, Polska

panzerjager44

Ostrołęka, Polska

Virenque

Poznań, Polska

Sumy kilometrów rocznieStatystyki szczegółowe»